Laktoza to cukier mleczny, który znajduje się w mleku i produktach mlecznych, takich jak jogurt, ser czy lody.

Nietolerancja laktozy to sytuacja, w której Twój organizm nie potrafi dobrze trawić laktozy, bo brakuje mu enzymu o nazwie laktaza. Zamiast być rozłożona, laktoza zalega w jelitach i powoduje różne dolegliwości: bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, gazy czy nudności.

Jeśli po wypiciu mleka lub zjedzeniu jogurtu czujesz:

• wzdęcia,
• ból brzucha,
• gazy,
• biegunkę,
• nudności,

— to może być nietolerancja laktozy. Innymi słowy Twój organizm może mieć problem z trawieniem cukru mlecznego (laktozy).

Dlaczego warto zrobić badanie genetyczne w kierunku nietolerancji laktozy?

To, że w tej chwili odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego po spożyciu produktów zawierających laktozę wcale nie oznacza, że masz trwałą nietolerancję laktozy. Laktoza to cukier, który działa w sposób drażniący na jelita. Jeśli więc Twoje jelita są w złym stanie może być tak, że chwilowo (dopóki nie poprawisz ich stanu) będziesz musiał zmniejszyć spożycie tego cukru. 

W przyszłości jednak możesz wrócić do spożywania laktozy – pod warunkiem, że nie występuje u Ciebie właśnie trwała nietolerancja, którą możesz sprawdzić wykonując badanie genetyczne.

Korzyści z wykonania badania genetycznego

• Raz w życiu i na zawsze – wynik się nie zmienia, bo geny się nie zmieniają.
• Prosto i bezboleśnie – wystarczy wymaz z policzka, bez igieł i krwi.
• Pewna odpowiedź – dowiesz się, czy masz geny, które powodują nietolerancję laktozy.
• Bez diety przed badaniem – nie musisz jeść nabiału ani zmieniać swoich nawyków, żeby wynik był wiarygodny.
• Koniec z domysłami – już nie musisz zgadywać, czy to mleko Ci szkodzi – masz jasną odpowiedź i możesz lepiej zadbać o swoje zdrowie i dietę.

WAŻNE: Nasze obadanie obejmuje wszystkie polimorfizmy w genie LCT (13910 oraz 22018), które związane są z nietolerancją laktozy wśród Polaków. Zdarza się, że testy obejmują tylko jedną zmianę – nie jest to wówczas pełne badanie genetyczne na nietolerancję laktozy. 

Kilka ważnych uwag

• Nietolerancja laktozy to nie to samo co alergia na mleko — to inny mechanizm.
• U niektórych osób objawy mogą być łagodne, zależnie od ilości laktozy, którą zjedzą.
• Jeśli w Twojej rodzinie ktoś już miał problemy z tolerancją mleka – masz większe szanse by mieć ten sam problem.
• Nawet jeśli wynik będzie negatywny, ale objawy będą się pojawiać – warto skonsultować się z lekarzem, bo może być zupełnie inna przyczyna.

Najczęściej zadawane pytania o badanie genetyczne na nietolerancję laktozy

1. Co to jest laktoza?
Laktoza to cukier mleczny, który znajduje się w mleku i produktach mlecznych, takich jak jogurt, ser czy lody.

2. Co to jest nietolerancja laktozy?
To sytuacja, w której Twój organizm nie potrafi dobrze trawić laktozy, bo brakuje mu enzymu o nazwie laktaza. Wtedy laktoza zalega w jelitach i powoduje dolegliwości, np. bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, gazy czy nudności.

3. Jakie objawy mogą świadczyć o nietolerancji laktozy?

• wzdęcia,
• ból brzucha,
• gazy,
• biegunka,
• nudności.

4. Czy objawy po nabiale zawsze oznaczają nietolerancję laktozy?
Nie. Laktoza działa drażniąco na jelita, więc jeśli są one w złym stanie, możesz mieć tylko chwilową nietolerancję. Gdy jelita się zregenerują, objawy mogą ustąpić. Tylko badanie genetyczne odpowie, czy masz trwałą nietolerancję.

5. Dlaczego warto zrobić badanie genetyczne?

• Wystarczy raz w życiu – wynik się nie zmienia.
• Pobranie próbki jest proste i bezbolesne (wymaz z policzka).
• Wynik daje jasną odpowiedź, czy masz geny powodujące nietolerancję laktozy.
• Nie trzeba zmieniać diety ani specjalnie przygotowywać się do badania.
• Zyskujesz pewność i koniec z domysłami, dlaczego źle się czujesz po mleku.

6. Co dokładnie sprawdza badanie?

Nasze badanie obejmuje wszystkie istotne zmiany (polimorfizmy) w genie LCT: -13910 i -22018. To one odpowiadają za nietolerancję laktozy u osób w Polsce. Inne testy sprawdzają czasem tylko jedną zmianę, co nie daje pełnej odpowiedzi.

7. Czym różni się nietolerancja laktozy od alergii na mleko?
To dwie różne rzeczy. Nietolerancja laktozy wynika z braku enzymu trawiącego cukier mleczny. Alergia na mleko to reakcja układu odpornościowego na białka mleka.

8. Czy nietolerancja laktozy zawsze daje silne objawy?
Nie. U niektórych osób objawy są łagodne i pojawiają się tylko po większej ilości laktozy.

9. Czy nietolerancja laktozy jest dziedziczna?
Tak. Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma problemy po mleku, masz większe ryzyko, że u Ciebie również występuje ta nietolerancja.

Badania realizowane są we współpracy z laboratorium testDNA.pl